大学生、専門学生で一人暮らしを始める人へ
昼夜逆転生活だけは避けるべし！
夜起きる
↓
朝寝る
↓
夕方に起きる
↓
学校に行けない
↓
さっき起きたばかりなので眠くない
↓
また夜更かし
悪循環極まりないです。
最悪の場合、留年、中退の恐れがあります
（こういう人けっこう多いみたいです）
一人暮らしの場合、誰にも管理されないので昼夜逆転しやすい・・・
そうならない対策として
親に朝、電話をかけてもらう（もちろんバイブじゃない）、
ベッドを窓際に置いて朝日を嫌でも浴びて起きやすくする
などをしてください。
実際に私の周りのある女友達は自分で起きれないので
ママに朝、電話をかけてもらっているみたいです。
４月から大学生になる方は注意してください。